Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 55,73g | Eiwit: 134,97g | Kolhy: 143,46g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Marmelade, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Kemper Putenfleisch in Aspik. Lunch: Aldi Eiweissbrot, Ener Bio Omega 3 Öl, Hähnchenleber, Gut & Günstig Gyros. Diner: Tomaten, Birnen, Jonagold, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Banane, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Kleding Wassen - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|