Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
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66,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2859 kcal
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Vet: 54,70g | Eiwit: 178,15g | Kolhy: 321,88g.
Ontbijt: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Monster Energy Ultra, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Integrale, Pomodori. Diner: Dolciando & Dolciando Frollini , Novi Crema di Nocciole , Hero Barrette al Cioccolato Light, Hero Barrette Light Frutti Rossi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Caldirola Lambrusco. Snacks/Andere: Marzapane, Pesche, Melone, Anguria, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Ichnusa Birra non Filtrata, Sperlari Galatine al Cioccolato. meer...
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1622 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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calavera73's Gewicht Geschiedenis
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