Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 28,23g | Eiwit: 74,62g | Kolhy: 114,96g.
Ontbijt: Quaker Oat, ABC Soy Bean Drink. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu. Diner: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imamfauzann13's Gewicht Geschiedenis
|