Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,5 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 35,69g | Eiwit: 100,76g | Kolhy: 108,68g.
Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ясно Солнышко Каша Ячменная. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Gallina Blanca Спагетти, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Diner: Филе Индейки, Гречка, Огурец (с Кожурой), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Andere: Пятерочка Лимон, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abramova_kris's Gewicht Geschiedenis
|