|
Pesagem pós treino de bike em quase jejum de 14h
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 110,12g | Eiwit: 142,65g | Kolhy: 87,46g.
Lunch: Continente Equilibrio Leite Magro , Pingo Doce Salsicha Silesiana, Ovo, Dulano Presunto Curado. Diner: Natas para Bater (Pressurizadas), Terra do Vento Queijo da Ilha Fatiado, Primor Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Fumadinho Bacon em Pedaços, Polvo Cozido. Snacks/Andere: Terra Nostra Leite Magro, Lidl Flocos de Aveia, Cem Porcento Sementes de Chia, Pingo Doce Farinha de Linhaça, Milbona Skyr Mirtilos. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Brites's Gewicht Geschiedenis
|