Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 31,87g | Eiwit: 94,85g | Kolhy: 7,36g.
Ontbijt: Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Almendras, Dani Navajuelas al Natural, Cecina, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Lunch: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Almendras, Philadelphia Philadelphia Light, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Carrefour Espárragos Verdes. Diner: Danone Yogurt, Salmón. Snacks/Andere: Aceitunas Verdes, Martini. meer...
|
|
1546 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 30 minuten, andar - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 7 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|