Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 57,90g | Kolhy: 93,76g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Nasi Putih, Telur Ceplok. Lunch: Seblak. Diner: Sate Ayam. Snacks/Andere: Semangka, Tempe Goreng. meer...
|
|
1661 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Strijken - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HestyPujiRahayu's Gewicht Geschiedenis
|