Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 62,38g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 235,58g.
Ontbijt: Kemper Putenfleisch in Aspik, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Feigen, Pfirsich, Pottkieker Linsensuppe. Diner: Sondey Vollkorn Butterkeks, Haribo Colorado, Milbona Edamer. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Kochen - 30 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|