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Neue Messung: 22% Körperfettanteil
Muskelzunahme an Armen, Po und Oberschenkeln 💪🏽
Jetzt die nächsten 5 Wochen wieder LowCarb...!
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67,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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596 kcal
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Vet: 19,23g | Eiwit: 68,21g | Kolhy: 39,40g.
Ontbijt: Philadelphia Frischkäse, Vorarlberg Milch Ländle Milch Leichtmilch, Banane, Ei, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Milfina Magertopfen. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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