Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 70,66g | Kolhy: 108,97g.
Ontbijt: Tea with Milk, Scrambled Egg , Tesco Baby Button Mushrooms, Tesco Tinned Tomatoes. Lunch: Braeburn Apples, Red Tomatoes , Coleslaw , Sliced Ham, Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Soft Boiled Egg. Diner: Coconut Oil, Bob's Red Mill Coconut Flour , Tesco Medium Eggs, Chives , Dill (Dried) , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Pink Salmon (Drained Solids, Canned) . Snacks/Andere: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyorkshirelass's Gewicht Geschiedenis
|