Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 31,22g | Kolhy: 157,60g.
Ontbijt: Tong Tji Green Tea Jasmine, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ceres Festive Sprinkles, Margarine, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Tong Tji Teh Hijau, Nasi Merah, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Telur Balado. Diner: Sunpride Banana, Alfamart Abon Sapi, Brown Rice. Snacks/Andere: L-Men Whey Protein, Tango Long Wafer Vanilla Milk, Keripik Tempe. meer...
|
|
1527 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
12 sep 19 door lid: chichi67
|
@chichi67: Kemarin abis 58 turun ke 50 sis sekarang mau turunin 50 jadi 47. Ya kalo ga stagnan aja gapapa sambil angkat beban dah sebulanan ini. Sis BB berapa sis?
12 sep 19 door lid: vallamare
|
Ak masi ndud sist 😔😔
Masih d angka 6.
Target nya d angka 4 hhe 😂😂
Smoga bisa 💕💕
12 sep 19 door lid: chichi67
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vallamare's Gewicht Geschiedenis
|