Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 66,97g | Eiwit: 78,63g | Kolhy: 163,23g.
Ontbijt: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Termer Малина Сушеная, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Каша Овсяная, Кефир 2,5%. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Крабовый, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Каша. Diner: Мороженое, Конфета, Огурец (без Кожуры), Хек Жареный. Snacks/Andere: Песочное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niurka5672's Gewicht Geschiedenis
|