Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2544 kcal
|
Vet: 132,59g | Eiwit: 133,17g | Kolhy: 203,95g.
Ontbijt: Имбирный Чай, Словяночка Сметана 15%, Бутерброд с Фаршем Жареный, Бутерброд с Фаршем Жареный, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Творог 18%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Лаваш, Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Конфета, Верес Икра Баклажанная. Diner: Сырники. Snacks/Andere: Элика Блинчики с Мясом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zolotaya_82's Gewicht Geschiedenis
|