Biensken's Logboek, 11 sep 19

🦉 Egal was noch kommt!
ICH BIN EIN UHU! 😀🎉
99,7 kg Tot nu toe verloren: 25,3 kg.    Nog te gaan: 24,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2019:
1489 kcal Vet: 52,79g | Eiwit: 159,12g | Kolhy: 79,53g.   Ontbijt: Ei (Ganz), Mestemacher Eiweißbrot. Diner: Exquisa Fitline Protein Vanille, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Ganze Tomaten, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Alnatura Tomatenmark, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln. Snacks/Andere: Kefir. meer...
3235 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

87 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 26
Reacties 
Glückwunsch 🎉 
11 sep 19 door lid: Sie_82
Klasse👍👍👏 
11 sep 19 door lid: benita.dyson
Herzlichen Glückwunsch zu deinem Uhu 🦉 hast dir redlich verdient! Prima weiter so 👍😊🙋🏻 
11 sep 19 door lid: Cat Zi
Bin bawü nach Herde än Herzlischen Glückwunsch! Sauwwer! 😋😎🥳🥳🥳🥳🥳🥳 
11 sep 19 door lid: stefodil
Die Sprocherkennung macht so net mit. also nochemol. Von hiwwe nach driwwe. Also vun bawü nach Hesse. Ich find's super.  
11 sep 19 door lid: stefodil
Fantastisch! Herzlichen Glückwunsch 🍀 
11 sep 19 door lid: lkopb33
Super! Ich gratuliere dir! 👏🏻👍🏼 🥂 
11 sep 19 door lid: esche85
Herzlichen Glückwunsch 🎉🍀 
11 sep 19 door lid: claprau
Herzlichen Glückwunsch und weiter geht's, für einen gesundes Wohlbefinden🙋‍♀️👍👍👍🏃‍♀️🤽‍♀️⛹️‍♀️ 
11 sep 19 door lid: Tiemar
Herzlichen Glückwunsch 🍀🎉💃🏻 
11 sep 19 door lid: Ini37
Das ist echt cool!!! 
11 sep 19 door lid: leezah79
Hammer!!! Super gemacht. Herzlichen Glückwunsch. 🍾 Da möchte ich auch hin.  
11 sep 19 door lid: Süssmaus67
Guten Morgen 🙋‍♀️ Herzlichen Glückwunsch zum UHU👍🏻 
12 sep 19 door lid: *Skorpion-Queen*
Super toll gemacht 👍💪🙋🏻‍♀️ 
12 sep 19 door lid: Büffetsau
Oh wie toll 👏🏼👏🏼👏🏼 Herzlichen Glückwunsch 🎉 Ich freu mich für dich 🦉😊 
12 sep 19 door lid: Jenniii-25
Herzlichen Glückwunsch 🌻🌷🌻 
12 sep 19 door lid: Sonja234567
😊Prima 🤗 
12 sep 19 door lid: Tigalillie
Gratuliere  
12 sep 19 door lid: TanteGine
Herzlichen Glückwunsch 🍀 
12 sep 19 door lid: Green Island
Supersupertoll 👏🏼🎉, herzlichen Glückwunsch und Respekt!!! Anhand deines „Werdegangs“ würde ich sagen, da ist jemand, der es wirklich begriffen hat! Mach weiter so! 😊🙋🏼‍♀️ 
12 sep 19 door lid: streetstylez

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Biensken's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.