Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 82,96g | Eiwit: 90,46g | Kolhy: 273,44g.
Ontbijt: Banane, Milchkaffee, Nesquik Kakaopulver, Baguette, Meine Metzgerei Bierschinken , Dr. Oetker Rote Grütze, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lunch: Maggi Züricher Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Diner: Baguette, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet), REWE Beste Wahl Crostini Kalabrien, BioBio Bergkäse (20g), Butter, Baguette, Milch 1,5%, Kölln Knusper Schoko & Keks, McDonald's Apfeltasche. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoyoliu's Gewicht Geschiedenis
|