Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 13,97g | Eiwit: 66,81g | Kolhy: 184,82g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Diner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Andere: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Nektarin 100g, Druer 100G Cevita Stenfrie, banan 100g, Pære Conference 175g. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|