Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 99,43g | Eiwit: 119,50g | Kolhy: 191,52g.
Ontbijt: Cantaloupe Melonen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren . Lunch: Kiwi, Plattpfirsich, Woerle Heumilchkäse , Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Diner: Erdbeeren, Deluxe Haselnussöl, Woerle Heumilchkäse , Junge Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Real Quality Bunter Mix Salat. Snacks/Andere: Freihofer Gourmet Herkunfts-Schokolade 75% Kakaoanteil, DM Bio Müsli Riegel Emmer Einkorn, Zimt, Kakaopulver (Ungesüßt), All Stars HY-pro 85 Schoko, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Feigen. meer...
|
|
2967 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 35 minuten, Roeien - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|