Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 90,12g | Kolhy: 181,69g.
Ontbijt: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, 草莓, 苹果, 葡萄, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, 煮鸡蛋. Lunch: 三文鱼, Sojasun Lait de Soja Nature, 葡萄, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红萝卜, 红洋葱, 芹菜, 红薯／地瓜, 生菜, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）. Diner: 甜玉米, Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, Sojasun Lait de Soja Nature, 橙子, 桃子, 草莓, 蓝莓, 黄瓜/青瓜（带皮）, 秋葵, 红萝卜, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 芹菜, 生菜. Snacks/Andere: Brut de Coques Grand Mélange, 桃子, 葡萄, 草莓. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anacatarinq's Gewicht Geschiedenis
|