Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 40,59g | Eiwit: 47,96g | Kolhy: 114,37g.
Lunch: Bubur Ayam. Diner: Fried Egg , Fried Egg, White Rice. Snacks/Andere: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 5 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikan_fish's Gewicht Geschiedenis
|