Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 52,03g | Eiwit: 70,55g | Kolhy: 37,62g.
Ontbijt: Ibituruna Creme de Leite Leve, Cafezinho, Queijo Mozzarella. Lunch: Quero Feijão Carioca, Naturovos Ovos de Codorna, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Diner: Coentro, Tomates, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Omelete. Snacks/Andere: Cacau em Pó, Canela, Ibituruna Creme de Leite Leve, Cafezinho. meer...
|
|
3130 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Traplopen - 3 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 20 uren en 47 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandymattos's Gewicht Geschiedenis
|