Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2013
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 56,76g | Kolhy: 72,51g.
Ontbijt: Peanut Crunch Reep. Lunch: Tomaat & Pesto, Volkoren Crackers, Peanut Crunch Reep. Snacks/Andere: Peanut Crunch Reep, Cappuccino, Cappuccino. meer...
|
|
2834 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MC..'s Gewicht Geschiedenis
|