Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 57,20g | Eiwit: 93,05g | Kolhy: 110,15g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Окское Яйцо Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сулугуни. Lunch: Овощное Рагу, Индолина Мясо Голени Индейки. Diner: Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Andere: Good Food Миндаль Сушеный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astap6's Gewicht Geschiedenis
|