Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 93,08g | Eiwit: 59,52g | Kolhy: 168,44g.
Ontbijt: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе, Болгарский Перец, Яичница с Помидорами. Lunch: Капуста Тушеная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи. Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Курага. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Werken - 11 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|