Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 23,13g | Eiwit: 57,32g | Kolhy: 103,07g.
Lunch: Bonduelle Lentilles Cuisinées, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Herta Tendre Noix Supérieur . Diner: Pain Grillé, Pomme, Herta Tendre Croque Comté & Jambon, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte. meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melisor's Gewicht Geschiedenis
|