Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 49,14g | Eiwit: 84,13g | Kolhy: 141,26g.
Ontbijt: Чернослив Свежий, Русское Молоко Творог 1,8%, Корица, Красная Цена Сыр Российский 45%, Инжирный Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Му-У Молоко 1,5%, Сарафаново Сметана 15%. Lunch: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Помидоры, Борщ постный, Черный Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Diner: Чернослив Свежий, Овощное🥔🍆🥦🥕 🌶 🍅 рагу, Сазан. Snacks/Andere: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Сироп из Фиников, Орех Пекан, Кешью, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив, Мааг Изюм Кишмиш. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|