Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 72,22g | Eiwit: 158,83g | Kolhy: 87,51g.
Ontbijt: Dopdrops Паста Протеиновая Арахис Кокос, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Семена Чиа, Окское Яичный Белок, Яйцо, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Горбуша. Diner: Яичный Белок, Кукуруза, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Виноград, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksus23's Gewicht Geschiedenis
|