Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 128,63g | Kolhy: 134,66g.
Ontbijt: Biothentic Graines de Chia, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Escalope de Dinde , Pomme Golden. Diner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Avocat. Snacks/Andere: Amandes. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donblast's Gewicht Geschiedenis
|