Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 36,57g | Eiwit: 119,18g | Kolhy: 159,42g.
Ontbijt: Цукаты, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Омлет с Молоком. Lunch: Коричневый Сахар, Малиновое Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пава Пава Сердце Индейки, Капуста Тушеная. Diner: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Филе, Картошка Печеная. Snacks/Andere: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Куриное Филе, Красное Яблоко, Картошка Печеная, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Куриное Филе, Красное Яблоко, Картошка Печеная, Красное Яблоко. meer...
|
|
2891 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 51 minuten, Rusten - 13 uren en 9 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|