tatauu22's Logboek, 09 sep 19

I'll take it.
67,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2019:
787 kcal Vet: 47,20g | Eiwit: 64,32g | Kolhy: 36,83g.   Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Aldi Pork Boneless Half Butt Roast, Animal Fat or Drippings, Brussels Sprouts. Snacks/Andere: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Publix Red Bell Pepper, Cucumber. meer...
1651 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You earned it! 
09 sep 19 door lid: FullaBella

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tatauu22's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.