Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 30,89g | Eiwit: 38,26g | Kolhy: 85,40g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Camil Grão de Bico Pronto, Beterrabas, Cenouras, Hambúrguer Caseiro, Couve-Flor Gratinada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Diner: Manjar de Coco, Heinz Maionese, Alface Romana, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Marilan Pit Stop Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Não desanime, mantenha o foco! boa sorte!
09 sep 19 door lid: Lawliet (L)
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KhrisKruz's Gewicht Geschiedenis
|