Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3529 kcal
|
Vet: 170,70g | Eiwit: 199,24g | Kolhy: 303,61g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Pancakes, Frittelle Semplici. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Conad Riso Ribe. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Carne di Manzo, Sughetto di Manzo o Carne, Salsiccia di Maiale. Snacks/Andere: Watt Wheyghty Protein 80, Monster Energy Ultra, Fage Fruyo 0% Banana, Banana. meer...
|
|
2893 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|