Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 43,73g | Eiwit: 40,95g | Kolhy: 110,45g.
Lunch: Petits Pains, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier), Poireau Cuit. Diner: Petit Navire Rillettes de Crabe, Poivron Rouge ou Cayenne, Pain Grillé, Liebig Velouté de Potiron, Salade Verte, Herta Tendre Croque Comté & Jambon. Snacks/Andere: Lipton Thé. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melisor's Gewicht Geschiedenis
|