Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 25,53g | Eiwit: 61,53g | Kolhy: 217,27g.
Ontbijt: Едим Дома Маршмеллоу, Кофе, С.Пудовъ Кекс в Кружке Овсянник с Вишней. Lunch: Помидоры, Котлеты, Картофельное Пюре. Diner: Дыня, Котлеты, Крабовый Салат Пп, Персики. Snacks/Andere: Сливы. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 15 minuten, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
docteaur's Gewicht Geschiedenis
|