Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 57,34g | Kolhy: 166,77g.
Ontbijt: Cap Cay Kuah. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Sunpride Banana, Santan, Tempe, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Snacks/Andere: Silver Queen Dark Chocolate, Rengginang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|