Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2019
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 90,09g | Eiwit: 155,54g | Kolhy: 100,39g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Caesar Salad with Romaine, Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Wegmans Pretzel Roll, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Chicken Wing. Snacks/Andere: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Peach. meer...
|
|
1866 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|