Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 53,33g | Eiwit: 55,45g | Kolhy: 159,06g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Bıldırcın Yumurtası, Yumurta, Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Salam, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Diner: Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Tavuk Sote, Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Şehriyeli Pilav. Snacks/Andere: Algida Keyif Kornet, Şekersiz Türk Kahvesi, Burch Çikolatalı Mısır Gevreği , Yeşil Elma, Limonata, Havuç, Mis Puding. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bernaumut's Gewicht Geschiedenis
|