Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 85,78g | Eiwit: 67,14g | Kolhy: 122,23g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Le Pain Quotidien Avocado Toast. Lunch: Peach. Diner: Arby's Curly Fries (Small), Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Andere: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Beer. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|