Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 72,14g | Eiwit: 154,95g | Kolhy: 106,86g.
Lunch: Lidl Iogurte Grego, Natas para Bater (Pressurizadas), Milbona Iogurte Grego Natural Light, Courgette, Beringela, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Mexido. Diner: Lidl Pão da Avó, Prozis Lean Bread, Super Bock Cerveja sem Álcool, Dulano Fiambre Assado, Pingo Doce Pizza Romana, Caldo de Galinha. Snacks/Andere: Prozis Lean Bread, Sanzé Couratos, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Café Expresso, Milbona Skyr Natural . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Brites's Gewicht Geschiedenis
|