Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 109,42g | Eiwit: 148,73g | Kolhy: 188,09g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Lunch: Wassermelone. Diner: Müller Milchreis Protein Schoko, Burgerme Griechischer Salat, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Bitburger Pils, Cinemaxx Popcorn Süß, Kaffee mit Milch, Duplo Duplo. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|