Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
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56,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1424 kcal
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Vet: 68,19g | Eiwit: 59,28g | Kolhy: 128,13g.
Ontbijt: Café. Lunch: Poivrons Verts, Tablier Blanc Pignons de Pin , Graines de Courge, Vinaigrette, Bonduelle Pousses de Soja, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche), Aubergine, Courgette, Salade Verte, Campagne de France Fromage Frais Nature, Pain aux Céréales. Diner: Picard Brookie, Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tarte à la Tomate, Vinaigrette, Tomates, Rhum. Snacks/Andere: Noisette, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Amandes. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
07 sep 19 door lid: Lian'chik
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07 sep 19 door lid: Izalyon
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Belle retrouvailles ma Isa , 😘💖💐 je pense fort à toi 😘😘 et un très belle week-end 🤗🤗🤗😘💖💖
07 sep 19 door lid: Lian'chik
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Merci Lian!! Vous avez un programme ce week-end ?
07 sep 19 door lid: Izalyon
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Pas spécialement, quelques achats supplémentaires de fournitures .... et puis se balader, ça va il fait pas très chaud ....
07 sep 19 door lid: Lian'chik
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07 sep 19 door lid: Lian'chik
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Oui en gros c est ça...plus un repas de famille ce soir 😉. Mais ce sera chez moi...aujourd'hui je veux essayer de cuisiner des flocons d avoine...ce sera la première fois
07 sep 19 door lid: Izalyon
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Izalyon's Gewicht Geschiedenis
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