Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 63,20g | Eiwit: 66,06g | Kolhy: 73,13g.
Ontbijt: Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Fried Egg, Cherry Tomatoes, Eskort Shoulder Bacon. Diner: Mayonnaise, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Avocados, Cherry Tomatoes, Woolworths Mixed Salad. Snacks/Andere: Nestle Bar One (55g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|