Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 66,13g | Eiwit: 92,86g | Kolhy: 262,29g.
Ontbijt: Бондюэль Кукуруза , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Сливы, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Магнит Морковь Вареная. Lunch: Вареное Яйцо, Сливы, Хлеб Черный, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Картошечка Пюре Картофельное, Минтай Запечённый, Картошка Вареная. Diner: Сердце Говяжье, Сердце Говяжье, ВкусВилл Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Резной Палисад Творог 5%, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Snacks/Andere: Акульчев Пирожное Миндальное с Начинкой "Макаруны со Вкусом Персика", Яблоки, Lucky Days Конфеты , Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ялта". meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalybta's Gewicht Geschiedenis
|