Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 113,96g | Eiwit: 86,26g | Kolhy: 106,13g.
Ontbijt: Петмол Сливки 33%, Простоквашино Молоко 6%, Арахисовая Паста без Сахара, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Lunch: Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Мегамарт Пирог Осетинский с Сыром, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Сухие Жареные Орехи Кешью. Diner: Яйцо, Сыр Моцарелла, Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 25%, Кабачковые Оладьи. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|