Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 32,38g | Eiwit: 77,07g | Kolhy: 215,35g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Alfamart Daun Pepaya. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus Lunak, Labu Dimasak. Snacks/Andere: Pepaya, Sunpride Pisang Single, Nutrijell Agar-Agar, Belimbing, Buah Pir, Pisang Apel, Labu. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fransiskaanggun69's Gewicht Geschiedenis
|