Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2955 kcal
|
Vet: 102,57g | Eiwit: 179,72g | Kolhy: 199,31g.
Ontbijt: Egg White, Smithfield Thick Cut Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Egg, Cream (Half & Half), Butter (Salted). Lunch: Bell Peppers, Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Diner: Smithfield Thick Cut Bacon, Olive Oil , Brussels Sprouts, Kraft Original Barbecue Sauce, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Andere: Sierra Nevada Stout, Reese's Dark Thins, Kirkland Signature Turkey Jerky, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|