Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 58,12g | Kolhy: 88,49g.
Ontbijt: Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polenta Frita, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Quibebe. Diner: Café Descafeinado, Piracanjuba Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Andere: Suco de Limão, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FRANJACOMEL's Gewicht Geschiedenis
|