Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 31,60g | Eiwit: 71,72g | Kolhy: 116,05g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Morango, DIA Queijo Minas Frescal Light, Excelsior Peito de Frango Defumado, Pão Integral, Melão Cantalupo. Lunch: Pronto Light Strogonoff Light de Carne, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Leco Manteiga e Margarina, DIA Queijo Minas Frescal Light, Excelsior Peito de Frango Defumado, Pão Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordinhaa83's Gewicht Geschiedenis
|