Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 42,40g | Eiwit: 103,19g | Kolhy: 78,96g.
Ontbijt: Raspberries , Blackberries , Cantaloupe Melons , Strawberries , Columbus Turkey Bacon, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Green String Beans, Marketside Butcher Organic Grass Fed Ground Beef, Kirkland Signature Organic Low Fat 1% Milk, Bob's Red Mill Brown Rice Flour, Kerrygold Pure Irish Butter, Cauliflower , Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Diner: Pinot Noir Wine , Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Kirkland Signature Basil Pesto, Cherry Tomatoes, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|