Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 72,38g | Eiwit: 91,28g | Kolhy: 203,88g.
Ontbijt: Конти Конфеты Мусс Молоко, Конти Конфеты Ришелье, Словяночка Молоко 2,5%, Воложка Смесь 4 Злака, Мёд, Грецкие Орехи. Lunch: Комо Сыр Кантри, Лито Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Яблоко, Арбуз. Diner: Говядина Тушеная, Овощное Рагу. Snacks/Andere: Яблоко, Pro Lab Nutrition Протеин . meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|