Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 58,09g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 210,57g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Увелка Каша 4 Злака, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Витек Жевательный Зефир, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Киндер Молочный Ломтик, Филе Индейки, Свекла Вареная, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое. Diner: Филе Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Морковь. Snacks/Andere: Zott Monte Choco Flakes, Магнит Банан, Русскарт Берлинки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|